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黑椒牛排
牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力
黑椒牛排是一道西餐,主要食材是牛排和黑胡椒,主要烹飪工藝是煎。牛排營養豐富,滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉 味甘,性平,歸脾、胃經,滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的效果,適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
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蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低
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黃喉有較高的血紅素,可以提高機體免疫力;
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